2023年7月4日 星期二

7月份 (全日課)

 


IPTA 專業私人體適能教練證書課程 (全日課)
上課日期 :2023 年 7月 13日、14日、20日、21日
上課時間 :星期四及星期五,上午 9 時至下午 5時 30分
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健身室動作實習課 :7月 22日 (星期六,上午 9時至11時)
考試日期 : 7月 28日 (星期五,上午 9時)
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國際私人教練專業學院 (IPTA)
info@iptafitness.com
Tel : 8202-6689
WhatApp : 9021 4196
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課程介紹及開課時間
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報名表格>>>
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寬握練短頭,窄握練長頭,是真的嗎?

【Dick sir 健身教學隨筆】 寬握練短頭,窄握練長頭,是真的嗎? Wide grip for short head & close grip for long head. Is it true? 有次上私教班時,一位同學向筆者遞過手機,展示了一張他拍下一本書內頁的照...